種菜容器,鬼吹燈順序

陽台種菜容器選擇指南；材質、尺寸、顏色、排水性，樣樣都很重要

自己動手種植蔬菜以及自己動手製作種菜容器已經成為潮流。有很多人都是用的生活中我們廢棄的東西做種植容器，例如被摔壞的茶杯，不用的刷牙剛，裝大米的塑料桶、臉盆、鐵皮箱等等。只要是可以利用上的，並且有堅固、能提供生長空間跟排水的位置的容器，就都是可以的。

2023辦公室開運小物推薦!別只放招財貓，招財揪吉、達摩、水晶...幫你顧好全部運勢

新年到，許多人都會特地在家中或是辦公室擺上招財貓、貔貅等招財開運小物，祈求新的一年能夠帶來好運氣，今天美人圈就來向大家推薦10款開運小物，從必備的招財貓、貔貅再到淺草寺錢龜通通都有，不管是擺放於家中、辦公室或是當作飾品帶在身上都很合適，趕快來看看這些開運小物如何為自己帶來好運勢吧!

【健身肩膀寬度怎麼測量】如何判斷自己是否肩寬

來説，身高165-180之間女生，肩數值38-40之間屬於，身高170cm左右，肩38cm標準了。而身高150cm左右個子女孩，標準女神肩應35cm左右。 160cm身高女生，標準肩是37cm左右。 1、上、下身比例：肚臍界，上下身比例應為5：8，符合"黃金分割"定律。 2、胸圍：腋下沿胸部上方處測量胸圍，應為身高一半。 3、腰圍：情況下，量腰部位。腰圍胸圍小20釐米。 5、大腿圍：大腿最上部位，臀折線下。大腿圍較腰圍小10釐米。女性標準身材比例。體型美來於全身比例。理想體形取決於胸部、腰部、臀部比例以及各自高度。如果身體中心畫一條直線，我們可以胸部和臀部頂點造出兩個三角形。如果中心線兩側三角形前後和上下比例，且有交叉點位於腰部可稱理想體形。

湯圓、珍珠、芋圓，燒仙草你都加什麼料？營養師圖解常見配料熱量

芋圓／地瓜圓：兩湯匙約64大卡，加進去要再多跑8分鐘。 QQ脆圓：兩湯匙約55大卡，加進去得多跑7分鐘。粉粿：熱量相對較低，本身不加糖熱量每百克僅65大卡，如果沾有糖漿，兩湯匙粉粿約50大卡，加進去得多跑6分鐘。圖／燒仙草你都加什麼料？好食課提供（本圖文轉載自好食課臉書粉絲團）專欄介紹：好食課是專業的營養師團隊，我們即時掌握國際健康飲食潮流，洞察台灣民眾健康與飲食現況，與大家分享最新、最正確、易懂的食品營養資訊，希望與大家一起邁向更健康的未來。更多內容請至【網站】／【粉絲專頁】加入健康遠見Line，對身體好!